20101126

曇り。光が出ないなあ。

そのせいか、少し、昨日よりはテンション低め↓
まあ、こんな日も、あります。

最近読んでる本。
脈絡ないセレクションですねぇ。我ながら。

確定申告、医療費が私は人より多めなので立ち読みしてたら、結構おもしろく読みやすいので買ってしまいました。
会社員で独り身ですから、使うことはあんまりないんですけどね。

年間10万円以上の医療費には、控除があるそうです。
ま、大した額が戻る訳ではないようですけどね。

ドリームバスター、3を昨日読み終えてそのまま4を注文してしまいました。

数年に一冊でるペースのようなので、4の後は気長に待つしかないようですが。
うーん、続きが気になる(゜_゜。

池上彰さんの本は、飲み込みの悪い私にはとても分かりやすくて面白いです。

さすが子供ニュースの方ですね。

こんな授業を聞いたら、もっと経済の勉強は現実味をもって楽しめたかな？といまさら思います。
でも、今本が出ていることに感謝。よい時代ですね。

20101125

晴れ、ときどき、くもり、でしょうか。

日々の最近の過ごしかたはゲーム時々家事時々読書時々散歩という感じです。

毎日外出するよう、太陽の光を浴びるよう医者に言われているので、近所を散歩して本屋まで行くのも日課です。

一人で外でご飯食べたいという欲求はすっかりなくなりました。
家でスープとか作って好きなものを食べる方が美味しく感じるようです。
オリジンとかスーパーの惣菜も、店の味付けも私には濃いなーと思うからかも。

メイクが最近乗らない…化粧品が安いのは仕方ないけど、それにしてもがっかりかんo(_ _o)
スキンケアをきちんとしてないから、かなぁ。
もう少し高い化粧品買えばって話かも知れませんが（笑）

今はあまり贅沢はしたくないので、対処法を考える日々です。
時間と労働力は、今はあるので。

休んで一ヶ月半。
日々に気持ちのゆとりは生まれています。
ちょっとしたことで悩むこともありますし、夜になるとやや不安定ですが、そこまで酷くはありません。

ホットヨガや買いたいもの、勉強したいなどの欲求が出てきたのは嬉しいことです。

復帰を楽しみに、そう、楽しみにして行きたいです。

ホットヨガ後…

2年ぶりくらいに思い立ってホットヨガに出かけました。

久しぶり過ぎて会員証とかすっかり捨てた後でした。

汗は思った程かかなかったかな？
まあ、勘を取り戻すのに後2回くらいというところでしょうか。

久しぶりにヨガ空間にいるとやっぱり気持ちいいと感じました。

一回3000円なのが痛いけど(ノ_・。)前止めたのもそれが原因だったり。

下半身の安定感に比べ、上半身が固い！ウェストも固いと痛感！

もう数回通いたいけど、一応ヨガ欲は満たされたかな（笑）

20101118

久しぶりの日記更新。

ごはんを上げてみました。

母よりの手作りおかずがクール便で届きました（泣）

今は家でおこもり生活しています。

とある親友のことで、ちょっと。

ただいま同棲中で間もなく籍を入れて挙式の子。

その話題を何気なくされると私はどうしても傷つきます。

例えば今日はシリコン鍋は二人用にちょうどいい、とか。
クリスマスは楽しまなきゃ、とか。

同じ学歴、同い年、同じ職業、ランク上の会社。

きっと、嫉妬なのでしょう。
友人がわるい訳じゃないし。
わかってます。分かってはいるんです。


それなのに、傷つく自分は抑えられません。

我が儘ですが…反応が不自然な自分とその後のうつになるのが改善しません。

ん、あんまり考えないようにしています。

はぁ…っとため息を一つ。

09/29

45.9
23.5
1047
32.7

昨日下剤飲んでデトックスしたが、すごい食欲が止まらなかった。
今日からまたプロテインダイエットをちゃんとやって食欲が正常に戻るまでしのごう。

比較的元気なはずなのに涙が朝から止まらないのはなんでだろう？