08/27

45.3
23.4
1034
32.8

3日ぶりに会社復帰。
今日はリハビリデイ。
無理しない。無理しない。

08/23

45.3
23.2
1038
33.0

何とか起きた。
押切もえのモデル失格読んでメイクより表情大事だと発見！

ふと、考察

上司が、最近、元気になったよねーとか私に言うが、なんでだろう？と少々不思議に思い、考察を試みる。

２週間ほど前まで、腹痛にずっと苛まれて辛かった。原因は医師によると恐らく内臓過敏。動きすぎて痛いらしい。ビオフェルミン飲んだら徐々に楽になっていった。その後毎日飲んでます。

仕事はピークな上に余計な活動が重なりいつもより残業続き。心理的にもしんどかった。

今は…ピークが収束し、若干負荷が少なくなる。
体調はビオフェルミンのおかげで、激痛とかまでは行かない。

ただ、気力体力を一時使いきってしまったため、仕事は前より優先順位まで考えられず、ダラダラになってしまったり、午前中手をつけられるものは限られている。

薬は前より増えてるし、朝はカラタ゛の脱力感と戦ってやっとの思いで行くし、残業時間も変わらない。

何故、元気になったと思ったか？

うつの怖さは、元気に見える人だって危ないということだと思う。

絶不調で無意識な自殺願望を抱えていたときにも、「今日はいつもよりさらに元気だね？何かいいことあった？」と何度か言われていた。

「文句を言えるタイプみたいだから大丈夫」とか、人はそれぞれ違うから、大丈夫なんて一概に言えない。
すごく苦しい訳じゃないけど、自分の体を安易に大丈夫とは言えないかな。

08/21

45.1
22.3
1038
33.2

昨日お腹を盛大に壊したのに太ったなあ。
昼間のカレーと夜の秋刀魚から揚げまずかったかしら…？

08/20

44.7
22.3
1030
32.8

今日は研修報告書いて…あれやってこれやって…適当に上がろう。無理しないこと。